¿QUÉ ES LA OBESIDAD?
La obesidad puede poner en riesgo su bienestar
La obesidad es una enfermedad la cual se caracteriza por tener demasiada grasa en el cuerpo y por lo tanto el peso del obeso sea demasiada para lo que se recomienda saludable para su estatura.
Una persona puede ir acumulando peso extra en su cuerpo durante años, ingiriendo más calorías de las que quema. Primero se presenta un sobrepeso y después la obesidad si sigue acumulando grasa corporal.
Algunos de los factores que inciden en la obesidad son:
- Factores genéticos.
- Una dieta rica en grasas.
- La falta de ejercicio.
- Comer en exceso.
La obesidad puede ser predecesora a enfermedades crónicas tales como la diabetes, el cáncer, enfermedades cardiacas y artritis entre otras. Para la obesidad no hay distinción de sexo, edad y raza, por lo que en Herbalife Chile le recomendamos comer frutas y verduras diariamente (7 porciones al día), tener actividad física constante y realizar algún deporte.
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Fuente: www.herbalife.com
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