CHOQUE DE LA PIÑA

La piña, además de ser una fruta tropical y presumir de un estupendo sabor, contiene propiedades muy saludables para el organismo. Entra en este artículo enviado por una usuaria y disfruta de sus ventajas nutricionales.

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Es un choque que lo puedes seguir dias salteados para limpiar tu organismo.

DIETA

DESAYUNO 

• Café con leche desnatada o yogurt desnatado
• 2 biscotes integrales con configura light o queso fresco o jamón york o fiambre pavo
• Zumo de naranja 

MEDIA MAÑANA 

• Rodaja piña natural en su jugo

COMIDA 

• 3 o 4 rodajas de piña natural en su jugo
• Pechuga de pollo plancha
• Infusión 

MERIENDA 

• 2 rodajas piña natural o en su jugo
• Yogurt bio desnatado 

CENA 

• 2 o 3 rodajas piña natural o en su jugo
• Huevo duro (2 claras y una yema) o en tortilla
• Infusión